#22 Baby, I‘m worth it: Unser Selbstwert - Von Selbstkritik und Selbstwirksamkeit mit Coachin Sarah Desai

“Du bist nicht gut genug!” - So oder so ähnlich klingen Sätze,
die wir uns alle selbst innerlich sagen. Einige häufiger, andere
seltener. Auch, wenn wir alle ganz unterschiedlich geprägt sind,
so eint uns alle der Wunsch nach Zugehörigkeit. Aber warum ist
das eigentlich so, was hat das mit unserer eigenen Vergangenheit
zu tun, wie können wir das ändern und bringen Affirmationen
wirklich was? Um diese und andere Fragen zu beantworten sprechen
Miya und Vreni in dieser extra laaaangen Folge mit der Coachin
und Bestseller-Autorin Sarah Desai, die sich seit über 20 Jahren
zum Ziel gemacht hat, Menschen in ihrer Selbstwirksamkeit zu
stärken, um schließlich ihr Selbstwertgefühl nachhaltig
aufzubauen.


Während Vrenis Selbstwertgefühl eher von Außen beeinflusst wird,
ist es bei Miya vor allem ihre eigene, innere Kritikerin, die
gerne mal zu laut wird. Trotzdem stellen beide innerhalb dieser
Folge fest: Es tut wahnsinnig gut, offen darüber zu sprechen. Und
fest steht auch: Egal, ob du den besten Job der Welt, viel Geld
und ein makelloses Aussehen hast - du kannst dich trotzdem
schlecht fühlen und unzufrieden sein, dennoch können wir alle
jederzeit etwas ändern und das eigene Selbstwertgefühl
verbessern. Und damit herzlich Willkommen zu Folge 22.


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Selbstwert:


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Möglichkeit uns mitzuteilen, ob wir eure Stimme verfremden
sollen.


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