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Prokrastination überwinden
Beschreibung
vor 4 Jahren
Der systemische Coach und Buchautor Malte Leyhausen erläutert die
BAR-Formel (Bewusstheit - Aktion - Rechenschaft) aus der kognitiven
Verhaltenstherapie, mit der du langfristig dein Aufschiebeverhalten
ändern kannst. www.prokrastination.tips
BAR-Formel (Bewusstheit - Aktion - Rechenschaft) aus der kognitiven
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"#3 - BAR-Formel: Bewusstheit - Aktion - Rechenschaft"
"Prokrastination Der Podcast für Aufschieber"
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