19 - So wirst du schlechte Gewohnheiten los

Hast du mal wieder zu viel genascht, bist du schon wieder viel zu
spät ins Bett, schiebst du schon wieder Entscheidungen vor dir
her? Dann kennst du sie - schlechte Gewohnheiten. Erfahre in
dieser Podcast-Folge, wie du in sieben einfachen Schritten
schlechte Gewohnheiten loswerden kannst. Diese sieben Schritte
helfen dir deine schlechten Gewohnheiten loszuwerden: 1.
Bewusstsein entwickeln 2. Gewohnheiten verstehen 3. Wunschgefühl
herausfinden 4. Gewohnheit ersetzen 5. Fortschritt dokumentieren
6. Hilfe suchen 7. Konsequent bleiben Viel Spaß beim Zuhören! Ich
würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung
dalassen würdest. Du bist toll! :)) Du möchtest motiviert
bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau
doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Web:
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