Folge 107 - Gesunder Lifestyle trotz Alkohol - geht das???

Konni genießt gerne mal einen Wein, Christiane auch - allerdings
muss dieser beim Fitness-Nerd ohne Alkohol sein. Die Zellen werden
schließlich nicht nur in Bezug auf Insulin sensitiver, sondern auch
in Bezug auf giftige Substanzen. Funktioniert ein gesunder
Lifestyle überhaupt mit dem berühmten Feierabend-Bier? Christiane
begutachtet das Thema Alkohol mal ganz neutral und gibt Tipps, wie
man das Glas Schaumwein am Wochenende beruhigt trinken kann.