Folge 106 - Q&A Special Oktober 2023
Eure Fragen unsere Antworten im Monat Oktober 2023
26 Minuten
Podcast
Podcaster
Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton
Beschreibung
vor 1 Jahr
1. Zuckeraustauschstoffe oder Süßungsmittel, was ist gut, was ist
böse? 2. Hab ein Hormon-Chaos, wie trainiere ich? 3. Ich habe im
Fitnessstudio keinen Erfolg. Am Anfang ging’s, aber jetzt passiert
nix mehr. Warum? 4. Ich habe vom Krafttraining Verspannungen im
unteren Rücken bekommen. Wie vermeide ich die? 5. Was ist denn nun
Muskelkater wirklich?
böse? 2. Hab ein Hormon-Chaos, wie trainiere ich? 3. Ich habe im
Fitnessstudio keinen Erfolg. Am Anfang ging’s, aber jetzt passiert
nix mehr. Warum? 4. Ich habe vom Krafttraining Verspannungen im
unteren Rücken bekommen. Wie vermeide ich die? 5. Was ist denn nun
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