Folge 96 - Trainingspläne sind Unsinn!

Folge 96 - Trainingspläne sind Unsinn!

Von A nach B ohne Navi
27 Minuten
Podcast
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Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton

Beschreibung

vor 1 Jahr
Konni und Christiane diskutieren heute über den Sinn oder Unsinn
von Trainingsplänen. Konni gibt zu, im Fitnessstudio auch mal einen
gehabt zu haben, aber dann doch einfach nach Gusto trainiert zu
haben. Doch fährt sie im Auto von A nach (dem Ihr manchmal
unbekannten) B auch ohne Navi? Wohl kaum! Also: Konni braucht
genauso wie Christiane einen Trainingsplan, um strukturiert ans
Ziel zu kommen.

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