#102| Wie du dein *äußeres Glow up* erreichst - Ultimative Physical Glow up Challenge

Wie du dein äußeres Glow up erreichst (Ultimative Physical Glow up
Challenge) Wir starten eine 14-Tage Physical Glow up Challenge!!
Vor 3 Jahren habe ich meine Glow up Transformation erreicht - jetzt
seid ihr dran. Es gibt 8 Regeln, die euch unwiedererkunnbar machen
werden: Werdet die attraktivste & selbstbewussteste Person
jemals! Für maximale Ergebnisse tretet unbedingt meiner Glow up
Community bei -> Wir sehen uns dort! Viel Spaß! PS: Wenn dir die
Tipps helfen, hinterlass mir gerne eine 5-️ Bewertung (oder was
auch immer) für den Podcast!🫶 _______________________ ___ Werde
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Guide https://www.sophiaeliana.de/lead-collection — CODES BodyIp:
Sophia10 __ ️TIME STAMPS 00:00 Intro 01:37 Warum du dich selber
hasst 02:43 Definition Selbstliebe 03:59 Inneren Selbstkritiker
überkommen 07:50 Sich vom Außen unabhängig machen 12:18 Der Umgang
mit anderen 14:18 Disziplin 18:08 Gewohnheiten für mehr
Selbstliebe  20:42 Mindset 23:58 Emergency Case 25:31 Homework
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