#45| Die Zeit im Gym MAXIMAL nutzen - Time Management Hacks für euer Workout

#45| Die Zeit im Gym MAXIMAL nutzen - Time Management Hacks für euer Workout

17 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Ihr kennt das bestimmt: Plötzlich kommt irgendwas dazwischen und
euch bleiben nur noch 30-45min um zu trainieren. Jetzt einfach
skippen, weil das lohnt sich ja sowieso nicht mehr? Blödsinn - mit
diesen Time Management Hacks (die ihr garantiert noch nicht kennt),
schaffe ich es meine normalen Gym Sessions manchmal in der Hälfte
der Zeit zu erledigen🫶 Probiert die Tipps gerne aus und lasst mir
ein Feedback da, wie es bei euch funktioniert hat!. Hinterlasst wie
immer gerne ein Feedback oder eine Bewertung und teilt die Folge
Folgt auch gerne dem Instagram Account des Podcasts, um über neue
Folgen informiert zu werden oder Wünsche abzugeben:
@fitforlife.podcast Auf meinem persönlichen Account
@sophiaelschulte teile ich regelmäßig Beiträge zu Mindset, Fitness
und Ernährung - werdet Teil meiner Community!:) Link zu meinem 1:1
Coaching: https://www.sophiaeliana.de/book-online Hier geht es zu
meiner Website und meinem Online Shop: https://www.sophiaeliana.de

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: