#24| Diät Tipps: ohne Hungern abnehmen - weniger ist nicht immer mehr

#24| Diät Tipps: ohne Hungern abnehmen - weniger ist nicht immer mehr

16 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Du willst abnehmen und denkst, du müsstest jetzt den ganzen Tag
hungern und Mahlzeiten auslassen? Mein Geheimnis: Das brauchst du
nicht, versprochen. Ich zeige dir, welcher Mindsetshift deine Diät
erleichtern wird und du problemlos und effektiv Gewicht verlierst.
Hinterlasst wie immer gerne ein Feedback oder eine Bewertung und
teilt die Folge Folgt auch gerne dem Instagram Account des
Podcasts, um über neue Folgen informiert zu werden oder Wünsche
abzugeben: @fitforlife.podcast Auf meinem persönlichen Account
@sophiaelschulte teile ich regelmäßig Beiträge zu Mindset, Fitness
und Ernährung - werdet Teil meiner Community!:)

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