#31 Sei selbst dein allergrößter Motivator - Wioletta Tuschnio

In der heutigen Folge mit der lieben Wioletta sprechen wir über
ihre Sportgewohnheiten und ihre Routinen. Anfangs war sie sich
eher unsicher was sie im Fitnessstudio für Übungen machen soll,
heute ist das ganz anders.
Denn mittlerweile hilft sie ihren Kunden als „Weight gain Expert“
ihre Fitnessziele zu erreichen. Sie hat zu diesem Thema auch
gerade einen Kurs gestartet, den ich dir auch gerne in den
Shownotes verlinke.
Im Kurs dreht es sich um die Themen : Mindset , Ernährung und
Training.
Wir sprechen auch über ihre Morgenroutine und darüber wieso es
der absolute Killer ist, wenn du gleich morgens zu deinem Handy
greifst.
Wenn das Themen sind die dich interessieren, dann hör dir
unbedingt die heutige Episode an.


Viel Spaß











Hier findest du mehr über Wioletta:


https://www.instagram.com/wiolettatuschnio/


wholesome weight gain Kurs











Lob, Feedback oder Wunschgäste ? Dann schreib mir!


https://www.instagram.com/veganwassonst/