#06 Diät: Weißt du was du deinem Körper damit antust ?

In der heutigen Folge habe ich die liebe V-Reena als Gast bei mir
im Podcast.
Sie ist veganer Ernährungs- und Trainingscoach


Auf den sozialen Medien begeistert sie jede Woche tausende
Menschen zu den Themen Gesundheit, Sport und Veganismus.
Seit 2014 ernährt sie sich rein pflanzlich (davor 25 Jahre
vegetarisch).
In dieser Episode berichtet sie über die zahlreichen Vorteile
einer veganen Ernährung im Bezug auf die körperliche Fitness und
verrät uns ihre Strategie um Menschen die vegane Ernährung näher
zu bringen.
Warum sie kein Freund von Diäten ist, was ihre geheime Formel ist
mit der sie schon vielen Menschen helfen konnte und noch vieles
mehr erfährst du in dieser Episode von the Vegan Experience 











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