Erwachsen. Wie wir die Beziehung zu unseren Eltern neu gestalten können

Heute spricht Julia mit der Diplom-Psychologin Sandra Konrad, sie
arbeitet seit 20 Jahren als systemische Einzel-Paar- und
Familientherapeutin in eigener Praxis. Mit ihr spreche ich heute
darüber, wie wir mittelalten Frauen uns auf eine gesunde Weise
von unseren alten Eltern lösen können, falls das noch nicht
ausreichend geschehen ist. Denn wenn es nicht geschehen ist, sind
schwierige Beziehung zu Geschwistern, Partner:innen oder den
eigenen Kinder vorprogrammiert – vor allem aber fehlt der innere
Friede, den wir gerade in der unruhigen Lebensmitte so gut
gebrauchen können. Ganz nebenbei können wir so auch lernen wie
wir unsere Kinder so ins Leben entlassen können, dass es ihnen
gelingt, innerlich frei neue Bindungen einzugehen.


ZITAT: "Wir verbringen heute - anders als die Generationen vor
uns - viele gemeinsame Jahrzehnte mit unseren Eltern. Es ist
deshalb wichtig, dass wir uns auf gute Weise von ihnen lösen, um
selbstbestimmt leben zu können. So können sich auch unsere
eigenen Kinder abschauen, wie man in ein selbstbestimmtes Leben
aufbricht."


Links & Tipps zur Folge


https://www.paar-und-familientherapie.de


Instagram: @sandrakonrad_autorin


»Nicht ohne meine Eltern – Wie gesunde Ablösung all
unsere Beziehungen verbessert, auch die zu unseren Eltern«
von Sandra Konrad (PIPER Verlag, 2023)


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