Zehn Kilo weniger: Schlank sein um jeden Preis?

Schlank, fit und gesund bleiben, das wollen alle, aber ab 50 ist
das gar nicht mehr so leicht – also schauen viele zu Recht auf
ihre Ernährung. Mit der Psychologin und Psychotherapeutin Dr.
Julia Tanck spricht Julia darüber, ab wann das zur Obsession bzw.
Krankheit wird und dem Körper schadet, statt ihm zu nützen. Julia
Tanck ist Expertin für Körperbild- und Essstörungen und forscht
auch dazu.


Zitat: "Essstörungen bei Frauen erreichen rund um die Menopause
einen ähnlich hohen Peak wie bei Mädchen in der Pubertät. Das ist
eine sehr vulnerable Phase, wo auch ein Hyperfokus auf 'gesunde'
Ernährung schädlich werden kann."


Infos zur Folge:


Homepage: Julia Tanck 


Instagram: @psychotherapie.essstoerungen 


LinkedIn: Julia Tanck


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