Naturtherapie - Wie effektiv sind "natürliche" Methoden (z.B. Johanniskraut) gegen Angst und Depression? (+ Buch-Verlosung!)

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Wie effektiv sind "Heilkräuter", Ernährungsumstellung und andere natürliche Behandlungsmethoden bei Angst und Depression?
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Studien zu Psychotherapie, Heilpflanzen, Ernährungsumstellung, Sport etc.

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