Trennung? Eine Übung im Loslassen

Dorothea Behrmann ist systemische Paartherapeutin mit
Spezialgebiet Trennungen. Mit ihr spricht Julia darüber, welche
Phasen des Loslassens wir gerade bei späten Trennungen
durchlaufen – sollten. Egal ob wir uns selbst entscheiden zu
gehen - oder: noch härter - wenn wir verlassen werden. Denn eins
steht mal fest: Eine späte Trennung hinterlässt tiefe, teils
traumatisierende Spuren auf vielen Ebenen. Trotzdem, so Behrmann,
haben wir immer die Freiheit, eine solche Krise auch als Chance
zu nutzen, uns nochmal ganz bewusst zu fragen: Wer bin ich und
wer will ich sein? Manchmal stimmen Dinge, auch wenn sie
abgedroschen klingen.


ZITAT: "Eine Trennung, eine späte und unfreiwillige zumal, kann
traumatisierend sein – und doch haben wir die Freiheit, zu
entscheiden, wie wir damit umgehen, indem wir bewusst durch
diesen Prozess gehen."


Tipps & Links zur Folge


Website: uncoupling.eu 


Instagram: Dorothea Behrmann


Facebook: Uncoupling.eu


LinkedIn: Dorothea Behrmann


Buch: "Die 7 Phasen des Loslassens" von Dorothea Behrmann (mvg
Verlag, 224 Seiten, ISBN: 978-3-7474-0482-9)


www.schmidt-jortzig-coaching.de


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