Ach so, Hormone! Wechseljahre für Einsteigerinnen. Mit Diana

Reizbarkeit, schlechter Schlaf oder starke Blutungen? Solche
frühen Wechseljahresbeschwerden werden sehr oft sehr lange nicht
der hormonellen Umstellung zugeordnet. Mit dem Effekt, dass
mittelalte Frauen sie viel zu oft einfach ertragen, womöglich
mehr schlecht als recht. Warum ist das so? Geht es wirklich so
viel früher los, als wir denken? Achten wir auf die falschen
Symptome? Wie findet man eine Frauenärztin/ einen Frauenarzt, die
sich auskennt mit dem Thema, und was hilft? Und wie hängt all das
mit der Fuchtbarkeit zusammen? Diana spricht mit der Gynäkologin
Dr. Katrin Schaudig (Hier geht's zum Buch), der amtierenden Mrs.
Menopause im deutschsprachigen Raum (aka Präsidentin der
Deutschen Menopause Gesellschaft, mit Hormon-Schwerpunktpraxis
und Fortbildungsakademie in Hamburg). Sie ist nicht nur auf dem
neuesten Stand der Erkenntnisse, sondern kann auch toll erklären
– zum Beispiel, was genau im Körper eigentlich passiert, wenn wir
uns der Lebensmitte nähern.


"Es ist nicht so, dass eine Tür zu den Wechseljahren aufgeht,
durch die man eintritt, und irgendwann läuft man wieder raus.
Vielmehr macht man die Tür immer mal kurz auf, schaut rein, macht
wieder von draußen zu, und dann von vorne. Stimmungsschwankungen,
Schlafstörungen, allgemeines Unwohlsein, Schwindel und so weiter
entwickeln sich nur ganz allmählich und schleichend und kommen
auch sonst im Frauenleben vor."


Inhalt:


Ab Minute 02:50: Frühe Symptome: Wann und
wie machen sich die Wechseljahre bemerkbar?

Ab Minute 04:01: Hormonelle Veränderungen:
Was passiert jetzt in meinem Körper?

Ab Minuten 10:00: Östrogen und Progesteron:
Symptome der hormonellen Schwankungen

Ab Minute 14:32: Follikelstimulierendes Hormon
(FSH): Schlafstörungen uns Stimmungsschwankungen

Ab Minute 16:01: Reduzierte Fruchtbarkeit:
Wann nimmt die Fertilität ab und warum?

Ab Minute 20:14: Hormontests: Wie lässt sich
der Beginn der Wechseljahre feststellen?

Ab Minute 24:36: Gewicht: Einfluss von
Körpergewicht auf Beginn und Symptome der Wechseljahre

Ab Minute: 26:53: Östrogenspiegel: Welche
Aussagekraft hat die Messung wirklich?

Ab Minute 30:00: Behandlungsmöglichkeiten:
Mönchspfeffer, Johanneskraut, Hypnose und Co.

Ab Minute 37:59: Depression oder
Wechseljahre? Es müssen nicht immer die Hormone sein.

Ab Minute 40:20: Scheidentrockenheit:
Ursachen und Abhilfe



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Tipps und Links zur Folge:


Katrin Schaudig, Anneliese Schwenkhagen: Kompass Wechseljahre -
Von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder
nein? (2. Auflage 2015).


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