Frauke haut auf die Pauke (34 J.)

Die 34-jährige Frauke will geschmeidig die Zykluswelle reiten und
nicht mehr periodisch in Emotionswogen auf- und
untergehen. Während ihr an gewissen Tagen bereits ein Lächeln
wie eine olympische Höchstleistung vorkommt, erledigt sich der
Hürdenlauf des Alltags in anderen Phasen mit Leichtigkeit. Was
kann Frauke von Spitzenathletinnen abschauen, um dank Zykluswissen
die Goldmedaille in Gelassenheit zu gewinnen? Welcher
Trainingsagenda sollte Frauke folgen, um mit viel Power auf
die Pauke zu hauen?   In dieser Episode werfen die
Expertinnen der Villa Margarita einen Blick auf die verschiedenen
Facetten der Zyklus-Tage: Sie betrachten diese aus medizinischer
Sicht, analysieren die Körperzeichen und ziehen Parallelen zur
Natur. Villa Margarita: lieber die Welle surfen statt im Hafen
verharren.