YVS447 – Kevala Kumbhaka, natürliche Atemanhaltung, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, V. 71-75

Wozu ist das Üben von Kevala Kumbhaka, eine Atemübung aus dem
Yoga, gut? Und über welche 2 Formen kannst du Kevala Kumbhaka am
besten üben? Welche Wirkungen hat diese Pranayamaübung und was
sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber
spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der
Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya
Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten
Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.


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