YVS441 – Sitkari, kühlender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 54-56

Wenn du die Übung `Sitkari` wiederholt ausführst, wirst du zu
einem “2. Gott der Schönheit” – so heißt es in der Hatha Yoga
Pradipika, Kap 2, Verse 54-56. Wozu ist diese Atemübung noch gut
und wie genau kann man diese üben? Hierüber spricht Sukadev unter
anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga
Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der
ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der
zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.


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Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 54-56 erschien zuerst auf Yoga
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