Was bringt Eisbaden, Walter Kistler? | Allegra-Podcast #31

Spitzensportler tun es, Promis und inzwischen auch ganz viele aus
der breiten Bevölkerung: Eisbaden. Ist es nur ein Hype oder
unterstützt es unser Immunsystem? Für wen ist Eisbaden geeignet
und was sollte man zwingend beachten? Diese Fragen beantwortet
Walter Kistler, Chefarzt Sportmedizin am Spital Davos und
Teamarzt des HC Davos. In der neusten Folge von Allegra spricht
er über die medizinische Wirkung von Eisbaden und wie bedeutsam
es für die Regeneration im Spitzensport ist. Und: Moderator Fabio
Nay wagt den Selbstversuch und badet im eiskalten Wasser.