Folge 61 - Meine TIPPS für körperliche & mentale GESUNDHEIT in der kalten Jahreszeit

Nicht nur die körperliche, sonder auch die mentale Gesundheit
sind im Herbst/Winter besonders wichtig.





Heute teile ich meine liebsten Tipps für eine ganzheitliche
Gesundheit mit dir. Dich erwartet:


- Meine 3 Lieblingstees


- Wichtige Aspekte der Ernährung im Winter


- Exkurs in die TCM


- Energievampire auf engstem Raum








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Viel Freude beim Zuhören!


Alles Liebe,


Sarah Stefania





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