#56 Anti-Aging durch Senolytika | Was Senolytika sind und wie du deine Zombie-Zellen abtötest

Chris teilt seine Gedanken zum bevorstehenden 40.
Geburtstag und wie er sich darauf vorbereitet, gesund und
glücklich zu altern. Neben den bewährten Methoden aus den
Blue Zones wie Bewegung, gutem Schlaf und sozialer
Zugehörigkeit, wirft er auch einen Blick auf innovative
Ansätze aus dem Bereich des Biohackings, insbesondere
Senolytika, um den Alterungsprozess zu verlangsamen.


Senolytika zielen darauf ab, seneszente oder
"Zombie"-Zellen zu eliminieren, die mit dem
Alterungsprozess in Verbindung gebracht werden. Diese
Zellen können sich nicht mehr teilen und schädigen das
umliegende Gewebe. Durch die Einnahme von Senolytika können
diese Zellen entfernt werden, um die Funktion von Geweben
und Organen zu verbessern.


Chris erklärt die neun Merkmale des Alterns und wie
verschiedene Ansätze wie NAD+-Steigerung, Fasten und
Kalorienrestriktion dazu beitragen können, den Körper zu
regenerieren. Er betont die Bedeutung von
Kombinationstherapien, um den Alterungsprozess auf
zellulärer Ebene anzugehen.


Ein herausragendes Produkt auf dem Markt ist Qualia
Senolytic von Neurohacker Collective, das neun Kräuter
enthält, die synergistisch wirken, um seneszente Zellen zu
eliminieren. Chris betrachtet auch einzelne Stoffe wie
Fisetin und Quercetin, die vielversprechend für die
Senolytikatherapie sind.

Links zur Folge:Alle Infos über die
Inhaltsstoffe von Qualia Senolytics
Qualia Senolytics bei Livehelfi
Fisetin
Quercetin
Netflix-Doku über Blue Zones

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