Atmen ist die beste Medizin - Interview mit Ralph

Diese Woche dreht sich alles ums Thema ATMEN. Ralph Skuban
erzählt uns, wie er auf die Wichtigkeit des richtigen Atmens
aufmerksam wurde und welchen Einfluss falsches Atmen auf unsere
Körper bis in die Zellebene haben kann. Er beschreibt die
physischen Vorgänge für uns "Otto Normalverbraucher" und gibt
Tipps, wie wir richtiges Atmen wieder lernen können.


Links mentioned in this episode: Ralph Skuban:
IG: ralph_skuban https://www.skuban-akademie.de/ Atemübung aus
der Podcast-Episode: https://www.skuban-akademie.de/atmen-heilt


Superhelden Ohne Cape IG: superheldenohnecape
superheldenohnecape@yahoo.com


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