#44 Kaffee & Kaffeefasten | Ist Kaffee gesund oder ungesund? Was gilt es beim Kaffeekonsum zu beachten? Und wieso ist Kaffeefasten sinnvoll?

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Diese Folge ist für alle Kaffeeliebhaber! Kaffee macht fit
und wach. Früher hatte er ein ziemlich schlechtes Image.
Inzwischen zeigt sich: Kaffee kann sogar förderlich für die
Gesundheit sein. Kaffee spielt auch eine bedeutende Rolle im
Bereich des Biohackings, da es als eines der am häufigsten
verwendeten "Smart Drugs" angesehen wird. Kaffee wird hierbei oft
als Nootropikum eingesetzt, das die kognitive Funktion, die
Leistungsfähigkeit und das mentale Wohlbefinden steigern
kann. Aber Kaffee hat nicht nur positive Auswirkungen. Das
wäre ja auch zu schön!
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Viel Freude mit der Folge!

Links zur heutigen Folge: 
>> Genannte Studie über Kaffee, Koffein und
Gesundheit
>> Joe's Bio-Kaffeebohne


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