#29 Biohacking für dein Gehirn: Wie du mit Neurotransmittern mehr Energie und Wohlbefinden erreichst

Die Pareto Health Challenge geht wieder los! Der Kickstart
für Gesundheit & Fitness bis ins hohe Alter!

Wenn du dich jemals gefragt hast, warum du dich manchmal
niedergeschlagen oder energielos fühlst, dann ist dieser Podcast
für dich! Wir befassen uns in dieser Folge nämlich mit der Rolle
von Neurotransmittern wie Dopamin, Serotonin, Adrenalin und Gaba
im Körper und wie man ihren Gehalt auf natürliche Weise erhöhen
kann, um mehr Energie und Wohlbefinden zu erreichen. Wir
besprechen außerdem den Braverman Test, mit dem man den
Neurotransmitter-Gehalt im Körper messen kann.

Viel Spaß beim Hören, Lernen und Umsetzen!

Weitere Links zur Folge


Braverman Test
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Examine
Beitrag Braverman Test in der PHC-Community


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