Folge 018 - Lukas Frage: Nase oder Mund?

Für gute Laune, lachen, sinnlose Kommentare und tiefgreifende
Fragen bist du hier genau richtig. Eine Folge. 7 Minuten. Eine
Lukas-Frage und eine Toni-Antwort. Go.


Prinzipiell ist Nasenatmung unserer bevorzugtes Atemmuster. Aber
ist es wirklich immer sinnvoll oder gibt es auch Momente, wo ich
beispielsweise lieber durch den Mund ausatme und welche Vorteile
bringt das mit sich?


Viel Spaß!


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und abonniere den Podcast. Stell uns deine Fragen in den
Kommentaren und vielleicht wird sie zur nächsten Lukas-Frage.


Dein Lukas & Dein Toni!


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Danke an Xeriwin für das großartige Intro!


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