#21 EISBADEN: Zwischen Gesundheitsoptimierung und Extrembelastung | Was du wissen solltest | DEEP TALK von 2 begeisterten Eisbadern

Was steckt hinter dem Trend "Eisbaden"? Wie kalt sollte die
Temperatur sein? Wie lange sollte ein Eisbad sein? Was sind die
Vorteile für die Gesundheit? In diesem Deep Talk über Eisbaden
sprechen Chris & Joe über den Biohacking Trend, der
eigentlich bereits tausende Jahre praktiziert wird.

Links zur Folge


Lumi Recovery Pod
Wim Hoff Buch
Pool Thermometer für Eisbad


Unsere Angebote für dich
Community Plattform - Melde dich jetzt auf
unserer Pareto Health Community Plattform an, bekomme Zugriff auf
unseren gratis Pareto Health Crashkurs mit über 10 Top Tipps,
einem Gesundheitsforum und vieles mehr.
>> Pareto Health Community


Jetzt testen - Gratis Health Checkup: Mache jetzt den Pareto
Health Checkup und erhalte in nur 5 Minuten dein individuelles
Ergebnis inkl. Verbesserungsvorschläge von uns!
>> Health-Checkup


Du bist vielbeschäftigt, hast nur wenig Zeit und du möchtest
trotzdem ein ganzheitlich gesundes & geiles Leben? Check mal
unser neues Programm aus!
>> Mehr Infos zu Pareto Health Challenge


Bewerte unseren Podcast


Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine
5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich
deinem Abo. So hilfst du uns den Podcast noch besser und
bekannter zu machen. Danke und much love!


Dein Feedback


Wir freuen uns immer sehr über dein Feedback. Das motiviert uns
besonders! Außerdem hast du die Möglichkeit, den Podcast
mitzugestalten und besser zu machen.
Welche Themen sollen wir besprechen? Wo können wir noch besser
werden? ... 


Schick uns deine Fragen, Anregungen & Themenvorschläge gerne
direkt an podcast@biohacking-chris.de


Teile den Podcast gerne auch in deinem Netzwerk oder mit deinen
Liebsten. Sharing is caring ;)