#04 Die perfekte Morgenroutine für einen erfolgreichen Tag!? So starten Biohacker und gesundheitsbewusste Menschen in den Tag

#04 Die perfekte Morgenroutine für einen erfolgreichen Tag!? So starten Biohacker und gesundheitsbewusste Menschen in den Tag

"Wie du deinen Tag startest, so wird dieser auch verlaufen." Eine Morgenroutine gehört zu jedem gesunden Leben dazu. Wie die perfekte Morgenourine aussieht, wieso Licht & Aktivität nicht fehlen dürfen und wie wir als Biohacker in den Tag starten,...
40 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren

"Wie du deinen Tag startest, so wird dieser auch verlaufen." Eine
Morgenroutine gehört zu jedem gesunden Leben dazu. Wie die
perfekte Morgenourine aussieht, wieso Licht & Aktivität nicht
fehlen dürfen und wie wir als Biohacker in den Tag starten,
erfährst du in dieser Folge des Parteo Health Podcast.


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Beste Grüße,
Chris & Joe

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