#03 Frühsport! Mehr Gehirnleistung, besserer Schlaf & weniger Stress

Frühsport ist ein echtes "Pareto Habit". Kostenlos, wenige
Minuten sind ausreichend, überall umsetzbar & super effektiv.
Was die konkreten Vorteile von Frühsport sind und wie du es
schaffst Frühsport zu einer Gewohnheit zu machen, erfährst du in
dieser Folge vom Pareto Health Podcast.


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Möchtest du wieder mehr Gesundheit, Balance & Leichtigkeit in
deinem Leben?


Besiege jetzt deinen inneren Schweinehund, baue dir gesunde
Gewohnheiten auf & lebe das Leben aus deinen Träumen!


>> Pareto Health Challenge!


Fragen, Anregungen & Themenvorschläge gerne direkt an
podcast@biohacking-chris.de


 


Beste Grüße,
Chris & Joe