Was ist ein Burnout? Warum sich darum kümmern?

Kürzlich berichtete ich auf einer Veranstaltung als ehemaliger
Burnout Patient darüber, was eine Erschöpfungsdepression ausmacht
und wie man zurück in ein gesundes, zufriedenes Leben finden
kann. Beziehungsweise natürlich, was MEINE Situation ausmachte
und wie es MIR erging. 


Dabei fiel mir wieder einmal auf, dass immer noch zu viele
Menschen von stressbedingten Depressionen betroffen sind. Vor
allem wurde einmal mehr deutlich, dass trotz regelmäßig
wiederkehrender “Burnout-Wellen” in den Medien großer
Aufklärungsbedarf herrscht. Über Burnout bzw.
Erschöpfungsdepression geschweige denn Depression ist zu wenig
bekannt.


Die Folge zum Nachlesen:
https://trellisterium.de/was-ist-ein-burnout-warum-sich-darum-kuemmern/


Schreibe Edgar: info@trellisterium.de


Sonstige hilfreiche Links----more----
Telefonseelsorge: 0800/1110111 & 0800/1110222.
Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker: 01805 950 951,
0228 71 00 24 24 oder seelefon@psychiatrie.de
www.yourway2life.de: Website der Münchner
Burnout-Selbsthilfegruppe. Ausführliche Hinweise zu Hilfsangeboten,
Literatur- und Medienhinweise zu Burnout und Depression Münchner
Bündnis gegen Depression www.therapie.de: Webpräsenz des Münchner
Vereins Pro Psychotherapie. Sehr informativ, alles zum Thema
Psychotherapie (Arten und Formen, Ablauf etc.). Mit
Therapeutensuche. www.buendnis-depression.de: Deutsches Bündnis
gegen Depression www.deutsche-depressionshilfe.de: Deutsche
Depressionshilfe www.depressionsliga.de: Die Deutsche
DepressionsLiga e.V. ist eine ehrenamtlich organisierte und
bundesweit aktive Patientenvertretung für an Depressionen erkrankte
Menschen. www.angstselbsthilfe.de: Als Verein organisierte
Unterstützung von Menschen mit Angsterkrankung: Information,
Beratung und Selbsthilfe bei Angsterkrankungen www.nakos.de:
Bundesweite Informations- und Vermittlungsinstanz im Feld der
Selbsthilfe in Deutschland
www.suizidpraevention-deutschland.deNationales Suizid Präventions
Programm für Deutschland. In Zusammenarbeit u.a. mit dem European
Network on Suicide Research and Prevention, der
Weltgesundheitsorganisatin (WHO) und unter der Beteiligung des
Bundesministeriums für Gesundheit.