#2 Moving Monkey aka Leon Staege teilt seine Erfahrungen mit uns über Bewegungen und Fitness, verschiedene Projekte und wie er so mobil geworden ist

Leon Viktor Staege eher bekannt als Moving Monkey ist Online sehr
präsent im Bereich Mobility. Als Coach bring bringt er jede Woche
neuen Content auf seine Social Media Kanäle und bringt Leuten bei
den Körper wieder für das zu benutzen für was er geschaffen ist.
Außerdem ist Leon auf dem Weg studierter Physiotherapeut zu
werden. [http://leonvictor.de/monkey/] IG: moving.monkey //
FB: https://www.facebook.com/movingmonkey Spotify Podcast
vom Leon:  https://goo.gl/wY2A5MDie Freundin vom Leon die mehr
Muscle-Ups schafft als viele Jungs: IG: monique_koenig Gute
Übungen: Bulgarian Split Squats, Muscle-Ups an den Ringen, Deadlift
- Normal oder Einbeinig 3 Mobility
Fehler: https://www.youtube.com/watch?v=gJz1rRXm6McStart with
Why von Simon Sinek: http://amzn.to/2E9I7IhZitate: "Mobility
ist Zähneputzen für die Gelenke!""Don't deny any movement.""Enhance
capacity of movement.""In dir muss lodern, was du in anderen
entzünden willst!"  "So wie die meis