Panikattacken und Highlights/Downlights (Lowlights?) mit Elisa

Heute zu Gast ist Elisa: Seit sie 15 Jahre alt ist hat sie
Panikattacken, hat unterdessen auch schon eine Depression hinter
sich und erzählt uns ihre Geschichte. Im Schrank weinend hat sie
beschlossen, dass es so nicht weiter gehen kann - den Rest hört
ihr im Podcast! 


Und ja, stört euch nicht an Gnocchi, der Katze, er hatte heute
ein besonderes Bedürfnis nach Zuneigung.





Dir geht's grad nicht gut? Hier sind einige Hilfsangebote, die
dir weiterhelfen können: 


Ein*e Psycholog*in finden -
https://www.psychologie.ch/psychologensuche 


Hilfstelefon für Jugendliche & junge Erwachsene Tel:
147 


Hilfstelefon für Erwachsene Tel: 143 


psychiatrischer Notfall
https://www.upd.ch/de/notfall/#anchor_ee6999c6_Accordion-Erwachsene
 





Sponsoring von: IGS Interessengemeinschaft Sozialpsychiatrie Bern
& SUB Studierendenschaft der Universität Bern