(#84) Profifußball & Athletiktraining feat. Yannick Obenauer (Teil 2)

In der letzten Woche haben wir über die Veränderung im
Profifußball gesprochen und darüber, wie sich die Spieler
weiterentwickeln müssen. Und in Teil 2 geben wir einen Ausblick
darauf, wie im Profifußball zum Athletiktrainer wird. Viel Spaß!


01:02 Leistungsoptimierung


05:42 Körperliche Voraussetzungen


09:24 Was ist Talent?


14:00 Antizipation & Entscheidungsfindung


16:24 Welches Fitnessstudio nutzt du?


17:47 Belastungsmanagement & Übertraining


23:06 Ausdauer im Athletiktraining


26:32 Frequenz der Trainingseinheiten


32:18 Individualtraining vs. Mannschaftstraining


34:02 Wie wird man Athletiktrainer:in im Profifußball?


42:11 Training als Masters Athlet:in


46:39 Zusammenfassung


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