(#81) Achillessehnenreizung feat. Nils Heim (Teil 1)

Der Frühling steht kurz vor Tür und viele von uns nutzen das
super Wetter, um die ersten Kilometer im Jahr im Joggen. Doch was
passiert, wenn auf einmal die Ferse weh tut? Wir sprechen heute
über Achillessehnenreizungen und wie man damit umgeht. Viel Spaß!


00:52 Vorstellung & Opening


05:14 Teufelskreislauf bei Sehnenproblematiken


08:41 Wie sah dein erster Kontakt mit dem Thema aus?


12:40 Sollte man das als Coach selbst erleben?


16:48 Guidelines und Erfahrungswerte


20:09 Besonderheiten der Achillessehne


25:53 Edukation & Aufklärung


29:16 Warum entstehen dabei Schmerzen?


34:44 Assessments & Testverfahren


40:30 Baseline Testung


47:01 Wie effektiv ist eine Online Betreuung?


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