(#70) Olympische Spiele & Gerätturnen feat. Lukas Dauser (Teil 2)

Willkommen zurück zu Teil 2 mit Lukas Dauser. Heute geht es
darum, wie Lukas mit Rückschlägen umgegangen ist und was das
Quäntchen Extra ausmacht, um am Ende der Beste zu sein. Viel
Spaß!


00:52 Offseason & Onseason


03:18 Wie sieht aktuell das Rehatraining aus?


04:14 Kreuzbandriss


09:10 Der Weg zurück an die Turngeräte


12:10 Vom Profi zum Vollprofi


13:45 Krafttraining & Athletiktraining


16:00 Runterfallen und Aufstehen


18:49 Mentale Blockaden im Training


23:13 Ernährung und Gewichtsmanagement


28:14 Vom Geräteturnen zum CrossFit?


30:03 Wie "alt" kann man als Turner werden?


33:58 Umgang mit Rückschlägen


38:25 Mentales Training


40:08 Fokus auf andere Themen


43:14 Würdest du alles nochmal so machen?


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