(#38) Wettkampftag

Es geht zum Wettkampf, die Viertelfinals von den CrossFit Open
stehen an und jetzt wird es richtig heiß! Wir sprechen über die
letzten Tage der Vorbereitung und erklären, was jetzt noch
passieren muss, damit alles wie geplant funktionieren kann. Viel
Spaß!


1:20 Wo ist Hendrik?


3:30 Beziehung zwischen Coach und Athlet


8:01 Tapering


14:30 Vorbereitung auf das Viertelfinale


20:06 Was ist wichtig für die Performance?


22:53 Mentale Stärke im Wettkampf


27:30 Routinen und Rituale


32:01 Mentale Einstellung im Wettkampf


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