#46 Stärkenorientierung als Schlüssel zur Resilienz - 3 Schritte, wie ich Stärken als Resilienzquelle nutzen kann

Stephi hat gekündigt.


Eine problematische Arbeitsumgebung, ein brüllender Chef, eine
Veränderung war nötig...


Bestimmt hast Du auch schon einmal eine Situation im
Arbeitsalltag erlebt, die in dir die Frage hochwarf:


„Bin ich hier noch richtig?"


„Wie lange halte ich das noch aus?“


„Will ich mir das noch antun?"


Für Stephi war klar, dass es keinen Sinn mehr für sie macht zu
bleiben. Sie hat nach ihren Bedürfnissen gehandelt und gekündigt.


Unsere Stärken und die dazugehörigen Bedürfnisse sind dabei
ungeahnte Kraftquellen für resilientes Handeln, sagt Stephi
Parau, Therapeutin, Stärken Coach & Trainerin und Stärken
Coach Ausbilderin @StärkenEffekt GmbH.


Stephi hat ein besonderes Konzept entwickelt , wie du in 3
Schritten deine Resilienz stärkst und deine Herausforderungen mit
mehr Leichtigkeit meisterst.


In dieser Folge von UNSHAKEN lernst du von Stephi Parau,


• wie du deine Stärken & Bedürfnisse ermittelst


• deine Betriebsanleitung erstellst


• deine Energiefresser entlarvst.


Viel Spaß beim Zuhören!


PS: Mehr von Stephi und zum Thema Resilienz erfahrt Ihr im
StärkenReport: https://www.staerkeneffekt.de/staerkenreports/


Du willst deine Resilienz stärken, in deiner Zeit und in
Selbstreflexion? - Dann empfehlen wir den
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UNSHAKEN-Gast:


Stephi Parau
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UNSHAKEN – Imke Leith*


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(Richards), nur mit einem „L“ am Anfang


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