(#2) So lernst Du Bewegungen

Wie erlernen wir Bewegungen? Das erklären wir Euch heute am
Beispiel von Toes to Bar. Und wir liefern uns eine hitzige
Diskussion darüber, wie Bewegungsausführungen zu machen sind.
Viel Spaß!


Shownotes


0:33 Intro


1:00 Skill-Coaching in der Gruppe


3:46 Der Rumpfkrafttest


9:45 Übungsvariabilität bei Toes To Bar


12:05 Körperproportionen


16:15 Bewegungslernen im Alter


19:30 Skills lernen, so geht’s


27:40 Ausführungsfehler und die Konsequenz


36:10 Die Praktische Anwendung


38:20 Fazit und Verabschiedung


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