(#0) Es geht los

In dieser Folge erfahrt ihr, wie wir uns kennengelernt haben,
warum Silvan Thruster auf einem Pezziball macht und wie Hendrik
zum CrossFit gekommen ist. Viel Spaß!


Shownotes


0:00 Intro


0:31 Herzlich Willkommen


2:19 Die Projektentstehung


3:31 Wer sind wir?


4:40 Hendrik kommt zum Sport


8:42 Silvans Hintergrund


13:55 Das Aufeinandertreffen


15:30 Thruster auf dem Pezziball


19:04 Das Schulterproblem


22:15 Worum geht es im Podcast?


25:55 Hendriks Coach


28:38 Training ohne Limit


30:24 Verabschiedung


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