Fasten reinigt Leib und Seele

Keine Süßigkeiten, kein Alkohol, kein Fleisch – wenn die
Deutschen fasten, dann verzichten sie auf genau diese Dinge – und
in genau dieser Reihenfolge. Gerade die Zeit von Aschermittwoch
bis Ostern nutzen viele, um zu fasten. Dabei ist das Fasten nicht
auf Nahrung allein beschränkt: Handy, Auto, Fernsehen. Für viele
ist die Fastenzeit auch eine Möglichkeit, über alte Gewohnheiten
nachzudenken, Halt zu machen, aufzutanken, Sinn zu suchen und
sich selbst wieder zu spüren.



Unsere beiden Expertinnen kennen sich aus. Kirstin Kruger-Weiß
und Birgit Schultz begleiten seit vielen Jahren Menschen, die
sich frei fühlen und neu spüren möchten. Der Verzicht auf Nahrung
ist dabei nur ein Baustein. Sie versuchen, zu experimentieren und
kombinieren ihre Kurse mit Naturerlebnissen, Qigong und Yoga in
Verbindung mit Impulsen und weiteren Körperübungen. Sie
betrachten Fasten nicht als Verzicht, sondern als Gelegenheit,
etwas loszulassen und dadurch Freiräume für Neues zu
schaffen.



Ein Appell an alle Zuhörer:innen, die bislang um das Thema Fasten
einen großen Bogen gemacht haben: Lassen Sie sich darauf ein,
denn in den meisten Fällen fühlt man sich danach lebendiger und
bereichert um mehr Lebensqualität.



Für einen ersten Einstieg oder auch zum Auffrischen bieten wir
Ihnen in den kommenden Wochen bis Ostern eine wöchentliche, kurze
spirituelle Auszeit an. Und wer das Thema vertiefen möchte,
findet im spirituellen Zentrum der Katholischen Kirche, auch
online, sicherlich passende Angebote für sich. Schauen Sie sich
doch unter www.station-s.de in Ruhe um.



Wir freuen uns auf SIE!