#30 Was du brauchst, um mit Angst umzugehen

Heute widmen wir uns dem wichtigen Thema Resilienz (Innere
Stärke) und wie sie uns hilft, mit widrigen Lebenssituationen
leichter umzugehen.


Julia berichtet, welche Fähigkeiten ihr geholfen haben, mit
Panikattacken klarzukommen.


Erfahre, was du brauchst, um Ängste oder auch andere schwierige
Lebensumstände zu meistern.





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