#15 Meditation: Negative Gedanken auflösen

Im heutigen Podcast geht es noch einmal um das Thema Gedanken.
Julia spricht darüber, warum wir häufig negative Gedanken haben
und dass das ganz normal ist.


In einer geführten Meditation erfährst du ganz praktisch, wie du
deine Gedanken aus der Metaperspektive beobachten kannst und dich
somit von negativen Gedanken löst.


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