#13 So bändigst du deine Stressverstärker

Heute erfährst du einen der wesentlichen Gründe, warum wir Stress
haben bzw. unseren Stress sogar verstärken.


Du lernst, welchen Einfluss deine Gedanken auf deine körperliche
Stressreaktion haben.


Erfahre, welche Gedanken förderlich für dich sind, damit du
deinen Stress nachhaltig abbauen kannst.





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