Lovesober: Nüchtern sein mit Alkoholfrei-Coach C. Hartl #729

Lovesober: „Einfach Nüchtern“ – der geniale Weg in ein nüchternes
und glückliches Leben ohne Alkohol, wenn Frau/Mann weiß, wie es
geht.

Wie es geht? Das möchte Christiane Hartl dir gerne zeigen und
dich mitnehmen, auf eine wundervolle Reise in ein Leben ohne
Alkohol.


Christiane Simone Hartl, Jahrgang 1964, ist Gründerin von
Lovesober, arbeitet als Flugbegleiterin bei der größten deutschen
Airline und als Sobriety Coach (Alkoholfrei Coach). Eigentlich
hat sie drei Traumberufe, denn ihre erste Ausbildung zur
Europa-Sekretärin führte sie über Mexiko, Frankreich, England und
Brüssel nach Fuerteventura, wo sie von 1994 – 2014 mit ihrer
Familie und den zwei Kindern lebte. 2014 zog es sie dann in die
Rhein-Main-Metropole, um wieder in die Luft zu steigen. Sie
wollte wieder frei sein und fliegen.


Mit 57 hat sie ihre Ausbildung als "Certified This Naked Mind
Coach" (auf deutsch „Einfach Nüchtern“) mit der amerikanischen
Autorin, Annie Grace erfolgreich am This Naked Mind Institute
TNMI abgeschlossen und ihr Unternehmen Lovesober gegründet. Sie
ist die erste zertifizierte TNMI Coach in Deutschland und sie
möchte vor allem Frauen helfen, der Alkoholgrauzone zu entkommen
und das Thema Alkohol endlich aus der "Schmuddelecke"
herausholen. Sie spricht Englisch, Spanisch und Französisch
fließend und möchte auch dir helfen, deinen Weg aus der
Alkoholsucht mit Hilfe einer modernen Methode zu finden. Es geht
nicht um einen Verzicht, sondern um eine Freiheit und ein neues
Leben, das du gewinnst.
Lovesober: Es geht auch ohne Alkohol!

Die revolutionäre Methode von Annie Grace basiert auf den
neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und der
Psychologie und zeigt einen neuen, positiven Weg in die Freiheit.
Mit Willenskraft aufzuhören – das war gestern und funktioniert
nicht auf Dauer.


Christiane liebt die Welt und mag Veränderungen und persönliche
Weiterentwicklungen. Nicht stehenbleiben, sondern weitergehen ist
für sie besonders wichtig.


Und Christiane weiß auch, wovon sie redet, denn sie selbst hatte
ein Alkoholproblem. Sie war eine sogenannte Gray-Area-Trinkerin.
Ihre Alkoholkarriere begann relativ spät, aber mit der Zeit wurde
die Rutsche des Konsums und der Abhängigkeit immer steiler.
Zuerst bemerkte sie das gar nicht, denn in Spanien gehört das
Trinken zum alltäglichen Leben einfach dazu. Aber sie trank immer
mehr und ihr Mann immer weniger. Sie konnte dann immer mal wieder
für einige Wochen auf den Alkohol verzichten, aber sie musste
sich eingestehen, dass es ihr immer schwerer fiel. Sie versteckte
dann den Wein vor ihrer Familie und wusste bald, dass sie ein
Problem mit Alkohol hatte.


Noch auf Fuerteventura, 2013, kaufte sie sich Bücher sogenannte
"Quit Lit", u. a. ein Buch von Allen Carr "Endlich ohne Alkohol"
und verstand den Inhalt auch hundertprozentig, aber irgendwie
wollte sie den Alkohol (noch) nicht loslassen. Sie hatte Angst
vor der Veränderung. Angst vor dem Schritt, ohne Alkohol leben zu
müssen. Sie konnte sich ein Leben ohne Alkohol gar nicht
vorstellen. Gedanken wie "Spassbremse" kamen ihr in den Sinn.
Dann kamen aber wieder die Gedanken wie: Sollte sie vielleicht
doch schon Alkoholikerin sein? Sie wurde immer unsicherer und
trank immer mehr, um diese Gedanken zu verdrängen. Es sollten
noch weitere 7 Jahre folgen.


Dann endlich am 08.04.2020 war es soweit und sie schaffte den
Absprung. Es kam ihr der erste Lockdown zu Hilfe und sie wusste,
dass nun etwas passieren musste. Es gab nur zwei Möglichkeiten –
entweder aufhören oder weiter abrutschen. Sie fand durch Zufall
das Buch „Einfach Nüchtern“ von Annie Grace und stieg aus dem
Alkohol-Hamsterrad aus. Einfach so – einfach nüchtern.


Ihre komplette Lovesober Geschichte erzählt Christiane in ihrem
neuen Podcast „Lovesober talks nüchtern“. Hört doch mal rein. Ihr
Podcast soll Menschen auf ihrer Reise in ein nüchternes Leben
motivieren, inspirieren und unterstützen. Es sind Menschen wie du
und ich, die erzählen, wie sie es geschafft haben, dem Alkohol
„adios“ zu sagen. Vielleicht bist auch du bald Gast bei
Christiane im Lovesober Podcast und bist frei und glücklich ohne
Alkohol?


Wenn auch du aus der Alkoholfalle aussteigen möchtest und ein
persönliches und individuelles Coaching suchst, dann bist du bei
Christiane in sehr guten Expertenhänden. Sie bietet neben 1:1
Coaching ( Zoom) auch Workshops in Hungen (40 Min. von Frankfurt)
an. Sie freut sich auf dich und es gibt kein shaming &
blaming. Das Label „Alkoholiker*in gibt es bei Christiane auch
nicht. Alkohol ist eine süchtig machende Substanz - eine legale
Droge, für die man sich rechtfertigen muss, wenn man sie nicht
nimmt. Es ist ihr Herzenswunsch, dir zu zeigen, wie schön ein
Leben ohne Alkohol ist. Komm mit auf die Reise.


Dein größter Fehler als Unternehmer?:
Mein Perfektionismus.


Deine Lieblings-Internet-Ressource?:
Instagram und Canva


Deine beste Buchempfehlung:


Buchtitel 1:


 


Buchtitel 2:


 


Kontaktdaten des Interviewpartners:
Website: https://www.lovesober.de
E-Mail: chris@lovesober.de
Instagram: https://www.instagram.com/love.sober/
Instagram Podcast:
https://www.instagram.com/lovesober.podcast/
Facebook Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/3763545440392208
LinkedIn: Chrisiane Hartl
Lovesober Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/lovesober-talks-n%C3%BCchtern-mit-christiane-simone


Free Coaching Session für unsere Hörer:
https://calendly.com/lovesober/30min


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Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey,
dass war 2012... :)
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