#224 70 Aha-Momente zum Glücklichsein. Mit Sabine Asgodom

Glücklich sein ist ein emotionales und subjektives Gefühl, das oft
als ein Zustand des Wohlbefindens, der Zufriedenheit und der Freude
beschrieben wird. Es ist eine komplexe Mischung aus innerer Ruhe,
Optimismus und einem Gefühl der Erfüllung. Glück ist nicht nur ein
vorübergehender Höhepunkt der Freude, sondern vielmehr eine
langanhaltende Einstellung, die aus der Harmonie zwischen Körper,
Geist und Seele resultiert. Es kann durch verschiedene Faktoren
beeinflusst werden, darunter persönliche Beziehungen, beruflicher
Erfolg und geistiges Wohl. Sabine Asgodom ist Journalistin, Coach
und Bestseller Autorin. In ihrem neuesten Buch „70 Aha- Momente zum
Glücklichsein“, möchte sie uns mit vielen kurzen Geschichten zum
Nachdenken bringen. Das Buch ist pünktlich zu ihrem 70. Geburtstag
erschienen. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen bei
„Forever Young“ der Longevity-Podcast vom Lanserhof. Jeden
Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste
Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well
for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity,
Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty &
Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf
die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich
dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt
sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.
Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der
E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst
uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts.
Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum Redaktionelle Mitarbeit: Dr.
Irena Beckedorf Schnitt: Blanca Behrens Cover: Michelle Jung Musik:
2wei Music