Mit Angst umgehen

Mit Angst umgehen!


Angst? Alle haben Angst. Jeder von uns. Angst ist etwas Gutes.
Angst ist etwas Wichtiges. Und allein unser Umgang mit der Angst
entscheidet, ob sie für uns eine Hilfe oder eine Katastrophe ist.


Wir haben Angst vor Kleinigkeiten oder wenn wir etwas gut machen
wollen.


Wir lassen uns davon beeinflussen, dass wir Angst davor haben,
was andere über uns denken und wie sie über uns reden... uns
vielleicht sogar nicht mögen.


Angst hat nur, wer auch Denken kann. Wer nicht Denken,
Reflektieren und in die Zukunft Denken kann, der hat keine Angst.
Denn die Angst, die für uns schlimm ist, die mentale Angst, liegt
immer in der Zukunft und niemals in der Gegenwart.


Und wenn du gerne direkt fünf weitere Tipps für einen besseren
Umgang mit deiner Angst haben magst, dann hol sie dir auf


www.soforthilfe-angst.de


Und keine Angst! Kostet nix und ist auch mit keiner Verpflichtung
verbunden. Versprochen!


ACHTUNG! Mit Windgeräuschen, aber ich habe davor keine Angst,
denn es kommt ja auf den Inhalt an. :-)