460 Tage Meditation

Meine Erfahrungen aus 460 Tagen Meditation, am Stück und
ohne Pause.


Ich meditiere jetzt seit einigen Jahren, doch habe immer wieder
Unterbrechungen gehabt und war nicht konsequent. Jetzt habe ich
die 460 Tage Meditation am Stück "geschafft", wobei es ja nicht
um schaffen oder Erfolg geht, sondern um die Konsistenz und den
Nutzen, den die Praxis der Mediation wirklich in sich trägt. Und
genau das möchte ich gerne mit Dir hier teilen. 


Und wenn du Gedanken und Fragen dazu hast, dann schreib mir doch
einfach auf einem der social Media Kanäle. Du findest mich auf
jeden Fall, wenn du Jörg Tausendfreund eingibst.