#187 Rolfing. Den Körper besser auf die Schwerkraft ausrichten. Mit Tobias Fritz

Sie wollen beweglicher werden? Freier atmen? Weniger
Rückenschmerzen haben? Die Liste der Gründe wie Rolfing Ihnen
helfen kann ist lang. Denn die ganzheitliche Behandlungsmethode
wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper aus, sondern auch auf
die Seele. Was Rolfing genau ist, wofür es angewendet werden kann
und wie Rolfing uns bei unserer Gesundheit helfen kann, das erzählt
uns der heutige Gast. Tobias Fritz ist Sportwissenschaftler am
Lanserhof Tegernsee seit 2020. Darüber hinaus hat er eine
dreijährige Ausbildung im Rolfing. Für unsere Gäste hält er
regelmäßig Abendvorträge über die Bedeutung der Körperhaltung.
https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof -
Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser
Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen
Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere
Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung,
Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness
& Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht
ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst
lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen
am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den
Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse:
podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne
eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!
@lanserhof @lansmedicum Redaktionelle Mitarbeit: Dr. Irena
Beckedorf Schnitt: Blanca Behrens Cover: Michelle Jung