Am Rande der Komfortzone

**Willkommen in der Komfortzone! **
Was ist eigentlich die Komfortzone? Das ist der Ort an dem wir
uns wohl und geborgen fühlen.


Veränderung - wir tun uns schwer mit
Veränderungen
Wir tun uns schwer mit Veränderungen, weil wir Angst haben zu
scheitern und nicht gut genug zu sein - oder sogar ausgelacht zu
werden. Die Angst vor Fehlern hält uns zurück.


**Innovation **kommt nicht davon jeden Tag das Gleiche zu tun.


Perfektionismus hält uns in der Komfortzone.
"Ich mache etwas anderes, wenn DAS perfekt ist."


Innovativ sein ist schwer!
Und warum ist es so schwer "innovativ" zu sein oder aus der
Komfortzone heraus zu treten und etwas neues, etwas wirklich
neues zu tun? Weil wir Angst haben... etwas nicht zu können,
nicht gut oder gut genug zu sein, uns vielleicht sogar lächerlich
zu machen, unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht zu werden. Es
ist einfach nur unangenehm.


Eine Einladung einer anderen Haltung
Gefällt mir nicht, aber mache ich trotzdem


Wir wissen wie Veränderung geschiet...
Jenseits der Komfortzone - beim Training / Business / Coaching
dann wenn wir Grenzen bewusst überschreiten, jedoch ohne in die
Angstzone zu gehen.


Geht doch nicht - ist oft der Spruch, den wir uns sagen, damit
wir in der Komfortzone bleiben können. oder heute ist nicht der
richtige Tag, das richtige Wetter, der passende Momant....


Kalt duschen am morgen / oder einmal am
Tag
und es fallen mir immer - jedes Mal - genug gute Gründe ein es
nicht zu tun.


Glaube an dich! und tu es, denn jenseits der
Komfortzone liegt die Lernzone.


Zusammenfassung und Take away
Wie geht das jetzt? mit Spaß am rand der Komfortzone surfen
1. Einfach tun. JETZT.
2. Komfortzonen-Erweiterungs-Training.... jeden Tag etwas anderes
ANDERS machen. - und Unsicherheit bewusst aushalten
3. Nicht übertreiben - und sich pausen gönnen
4. Grenzen anerkennen - bewusst
5. COOL - Lobe dich selbst. entweder aufschreiben oder sich
selbst sagen oder