#149 - Bewegung beginnt im Kopf. Mit Kevin Napravnik

Als ich 2011 beim Lanserhof angefangen habe, stand in großen
Buchstaben auf unserer Website „Gesundheit beginnt im Kopf und im
Lanserhof“. 11 jähre später haben wir einen Kollegen im Team, der
den Claim - wahrscheinlich unbewusst - umgewandelt hat und einen
ganzen Vortrag dazu für unsere Gäste hält: Bewegung beginnt im
Kopf. Was sich dahinter verbirgt, erzählt er uns heute. Kevin
Napravnik ist Gesundheitsmanager im Team Bewegung im Lanserhof auf
Sylt. Sein Schwerpunkt liegt in der funktionellen Bewegung und der
mentalen Bedeutung dahinter. Seit 2016 hilft er seinen Klienten den
Weg in die Bewegung zu finden und auch langfristig mit Freude dabei
zu bleiben. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim
Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag
trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und
stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“.
Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport &
Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare,
Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen
„Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun,
möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit
diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei
Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail
Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch
gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!
@lanserhof @lansmedicum